«Молодые и голодные» рассказывает про девушку по имени Габи — энергичную, немного наивную, но очень горящую идеей построить карьеру в кулинарии блогерку. Живёт она в Сан‑Франциско и постоянно суетится, пробует разные способы заработать и показать, что она способна на серьёзное дело. Всё меняется, когда она узнаёт, что молодой богатый предприниматель Джош ищет личного повара. Габи видит в этом шанс и рвётся получить работу, хотя поначалу никто вокруг не воспринимает её всерьёз. Ей приходится готовить не только еду, но и идеи, которые могли бы убедить Джоша и его помощника Элиота, что она достойна места на его кухне и в его команде.
Вместе с Габи в сериале живёт её лучшая подруга София, которая чаще всего подбрасывает сумасшедшие, но любопытные идеи и помогает справляться с рабочими неудачами. Ещё одна колоритная фигура — домработница Джоша Ёланда, чьи комментарии и реплики часто оказываются острее любого блюда, которое готовит Габи.
Сериал балансирует между комедией и романтическими моментами, показывая, как непросто выстраивать отношения, работать в паре с человеком из совсем другого мира и оставаться верным своим мечтам. Гармония между амбициями, дружбой и личной жизнью часто ставит героев в забавные или неловкие ситуации, которые идут друг за другом от одной серии к другой.
Несмотря на лёгкий тон, сериал не боится показывать, что молодость — это не только яркие вечера и приключения, но ещё и реальное стремление найти своё место в жизни, несмотря на ошибки, смешные промахи и неожиданные повороты, которые случается переживать каждому.