Действие происходит в Лос-Анджелесе в 1998 году. Вайнона — молодая девушка, которая решает бросить колледж и возвращается жить в дом своих родителей. Она пытается избежать взрослой жизни и ответственности.
Родители волнуются за неё и ведут к семейному врачу. Врач ставит диагноз — тревожное расстройство. Но Вайнона отказывается в это верить. Она считает, что с ней всё в порядке, и продолжает вести себя как ребёнок: живёт одним днём, избегает серьёзных решений, ищет только лёгкие развлечения.
Однако реальность всё же настигает её. У неё начинаются панические атаки — внезапные приступы сильного страха и беспокойства, которые она не может контролировать. Эти атаки выбивают её из колеи и заставляют посмотреть правде в глаза.
Постепенно Вайнона приходит к пониманию, что больше не может прятаться от мира. Она осознаёт, что игнорировать свои проблемы и жить инфантильно — это тупик. Ей приходится сделать трудный, но необходимый шаг: наконец-то повзрослеть, принять ответственность за свою жизнь, своё здоровье и своё будущее, каким бы страшным оно ей ни казалось.
Если короче: Это драма о взрослении молодой женщины в 90-х, которая, столкнувшись с паническими атаками, вынуждена перестать убегать от реальности и начать брать свою жизнь в свои руки.