Сара — астронавт. Она французский инженер, которую отобрали для важной годовой миссии на Международной космической станции (МКС). Это её последний этап подготовки перед возможным полётом на Марс. Чтобы пройти финальные тренировки, её отправляют в Звёздный городок в России, где она работает с международной командой, включая русского и американского астронавтов.
Но Сара — не просто астронавт. Она ещё и мать. У неё есть семилетняя дочь Стелла, с которой они очень близки. Её отъезд на долгие месяцы в Россию, а затем в космос, становится тяжёлым испытанием для них обеих.
Основной конфликт фильма разворачивается не в космосе и даже не на тренировках, хотя они показаны очень детально и реалистично (тяжёлые физические нагрузки, испытания в невесомости, работа в гидролаборатории). Главная драма — это подготовка к расставанию. Сара пытается быть идеальной матерью в оставшееся время, придумывает для дочери календарь отсчёта дней, учит её самостоятельности. Но её мучает чувство вины за то, что она выбирает карьеру, и страх, что связь с дочерью будет разорвана.
Её партнёр по миссии, американский астронавт Майк, становится для неё важной опорой. Он сам отец и понимает её терзания. Он помогает ей не только профессионально, но и эмоционально, поддерживая её в самые трудные моменты, когда давление подготовки и материнское чувство вины становятся невыносимыми.
Фильм финально перемещается на Байконур в Казахстане, откуда должен состояться запуск. Но даже здесь фокус остаётся на человеческих отношениях. Последние минуты перед стартом, прощание с дочерью через стекло, попытка передать любовь одним взглядом — это кульминация её внутренней борьбы.
"Проксима" — это не фантастика о покорении Марса. Это очень земная, эмоциональная и реалистичная история о жертвах, которые требует большая мечта. О том, каково это — быть женщиной, матерью и первопроходцем одновременно, разрываясь между любовью к своему ребёнку и любовью к своему призванию. И о том, что самое сложное путешествие — это не полёт к звёздам, а умение отпустить и быть отпущенной.