«Мужчина и женщина» — это индийская романтическая драма с элементами комедии, которая рассказывает о непростых отношениях между Джоном и Региной, чья семейная жизнь едва держится на плаву. С самого начала видно, что что-то не так: свадьба кажется формальной, а повседневность пары полна тягот и обид. Оба героя носят в себе тяжёлый багаж прошлого, но не торопятся открывать его друг другу.
Однажды Регина переживает серьёзный приступ и попадает в больницу. Джон, который давно уже потерял настоящее эмоциональное взаимопонимание с женой, впервые всерьёз задаётся вопросом о том, что на самом деле происходит с ней и с их браком. Он пытается понять: были ли у неё подобные эпизоды раньше, или это что-то, что наконец вырвалось наружу.
Регина постепенно начинает рассказывать о своей жизни до Джона, о переживших ранах и о тех моментах, которые сформировали её сегодняшнюю личность. Повествование ведёт не только к фазе выяснения фактов, но и к внутренней борьбе, где каждому из них приходится столкнуться с собственной уязвимостью и тем, что значило для них быть вместе.
Фильм не пытается быть просто мелодрамой с предсказуемым финалом: он больше о том, как люди живут с неосознанными травмами, как прошлое влияет на настоящее и как попытки понять друг друга порой оказываются сложнее, чем кажется. История без пафоса и громких фраз, но с чувствами, которые ощутимы в тишине между словами и взглядами героев.