Действие фильма разворачивается в Лондоне во время первой волны пандемии COVID-19 в марте 2020 года, когда правительство объявило общенациональный карантин.
Главные герои — супружеская пара, Тони и Хизер. Их брак давно пережил первоначальную страсть и существует скорее по инерции. Они живут в одном доме, но в параллельных реальностях: он постоянно работает из дома, она пытается заниматься домашними делами и заботиться об их сыне Арти, который скучает по школе и друзьям.
Вынужденная изоляция становится для них испытанием. Они оказываются запертыми в четырёх стенах 24 часа в сутки, без возможности отвлечься на работу в офисе или встречи с друзьями. Все их мелкие разногласия, невысказанные обиды и раздражение друг на другом выходят на поверхность.
Но постепенно, через ссоры, неловкое молчание и общую тревогу за будущее, они начинают по-новому всматриваться друг в друга. Вынужденное совместное пребывание становится шансом заново открыть человека, с которым живёшь уже много лет. Им предстоит разобраться в том, что их по-настоящему связывает, и решить, могут ли они использовать это необычное время не для того, чтобы отдалиться, а чтобы стать ближе. Это камерная и честная драма о любви, семье и том, как глобальный кризис заставляет переоценить самое важное в жизни.