Представьте, что вы не можете издать ни звука. Ни крика, ни плача, даже разговаривать можно только шепотом. Потому что если ты шумишь — ты мертв. Примерно так и живёт одна обычная семья после того, как мир захватили твари.
Эти существа слепые, но у них невероятный слух. Услышат звук — и сразу набрасываются. Выжившие люди учатся жить в абсолютной тишине.
Семья Эбботтов — родители Ли и Эвелин, их сын Маркус, дочь Реган и маленький сын Бо — обустроились на заброшенной ферме в лесу. Они проложили дорожки из песка, чтобы ходить бесшумно, придумали язык жестов для общения и даже играют в монополию с мягкими фишками из ткани. Главное правило — без звука.
Но проблема в том, что в их доме живут дети. А дети не всегда могут контролировать себя. Их дочь Реган страдает от того, что не может как следует поговорить с отцом, и злится на него. А младший сын Бо, которому всего четыре года, просто не до конца понимает всю опасность.
И вот однажды Бо находит на полке маленькую игрушечную ракету. Она работает на батарейках и громко пищит. Родители, конечно, такие игрушки давно обезвредили, но эту одну они пропустили. Мать, Эвелин, видит это и в ужасе пытается бесшумно остановить сына, но поздно. Мальчик включает ракету. Раздается пронзительный писк.
Всё замирает на секунду. А потом начинается ад. Из леса, реагируя на звук, мчится чудовище. Оно такое быстрое и сильное, что его почти не видно. Отец, Ли, кричит Бо, чтобы тот бежал, но тварь настигает мальчика первой. Семья в ужасе наблюдает за этим из дома, не в силах ничего сделать, потому что любой их крик или шаг привлечёт и других монстров.
Гибель Бо становится раной для всех, особенно для Реган. Она винит себя, потому что это она не уследила за братом. Проходит больше года. Жизнь стала ещё напряжённее, потому что Эвелин снова беременна. Все понимают, что роды и младенец — это сплошной источник шума. Плач новорождённого точно привлечёт монстров.
Ли тем временем пытается усилить слуховой аппарат Реган. Он обнаруживает, что устройство создаёт пронзительную высокочастотную обратную связь, от которой монстры буквально корчатся от боли. Это может быть оружием! Но времени на доработку почти нет — у Эвелин начинаются схватки.
Пока Ли и Маркус уходят отвлекать монстров, Эвелин рожает одна в подготовленном звукоизолированном подвале. Но случается непредвиденное — она наступает на старый гвоздь и вскрикивает от боли. Этот звук привлекает монстра в дом.
В это время Ли и Маркус попадают в беду. Маркус кричит, привлекая ещё одно чудовище. Ли успевается жестами сказать сыну, чтобы тот бежал к матери, а сам отвлекает тварь на себя, в последний момент крикнув, чтобы спасти детей. Монстр убивает его.
Эвелин, Маркус и Реган с новорождённым младенцем остаются запертыми в подвале, а монстр бродит по дому. Реган понимает, что нужно делать. Она включает на полную мощность свой слуховой аппарат, и тот пронзительный звук, который нашел её отец, оглушает монстра. Эвелин хватает ружьё и стреляет в ослабленное чудовище, убивая его.
Но на выстрел уже бегут другие монстры со всей округи. Казалось бы, конец. Но тогда Реган вспоминает, как её аппарат заставлял монстра корчиться. Она прикладывает устройство к микрофону, а звук через колонки выводит на полную мощность. Пронзительный визг разносится на километры, причиняя невыносимую боль всем тварям вокруг. Эвелин перезаряжает ружье и с холодным взглядом встаёт рядом с дочерью, готовая защищать своих детей до конца. Они нашли свой способ дать отпор.