После болезненного расставания молодой начинающий кинорежиссёр оказывается в эмоциональном тупике. В попытке справиться с депрессией и внутренней нестабильностью он обращается к психотерапевту. Но в процессе терапии границы профессионального и личного размываются: режиссёр оказывается соблазнён вниманием и обаянием своего врача, что только усугубляет его внутренний конфликт и чувство растерянности.
Тем временем его бывшая девушка тоже пытается найти ответы на свои вопросы. Она переживает собственный кризис, анализирует прошлые ошибки и пытается понять, куда двигаться дальше, чтобы обрести гармонию и уверенность в себе.
Фильм сосредоточен на сложностях человеческих отношений, эмоциональной уязвимости и границах доверия. Он показывает, как любовь, желание поддержки и страх одиночества могут переплетаться, создавая запутанную сеть навязчивых мыслей, через которую героям предстоит пройти, чтобы найти себя и понять, чего они действительно хотят от жизни и друг от друга.