Фильм «Не дыша» рассказывает о двух молодых пловцах, чьи пути расходятся и снова пересекаются в самые неожиданные моменты их жизни. Когда-то Вон‑ил был талантливым спортсменом и мог претендовать на большие достижения в плавании, но после трагической смерти отца, который погиб во время заплыва, где использовал свою фирменную технику задержки дыхания, он отказывается даже думать о спорте. Потеря матери только усугубляет его равнодушие ко всему, и Вон‑ил живёт так, будто у него нет будущего.
Чтобы спасти парня от исключения из школы, его давний знакомый и тренер отца настаивает, чтобы Вон‑ила перевели в спортивный лицей, где он сможет начать всё сначала и, возможно, снова заняться плаванием. Там Вон‑ил сталкивается с давним соперником — Ву‑саном, который когда‑то был на втором плане, а теперь стал одним из лучших пловцов страны. Судьба сводит их под одной крышей в школе, и между ними разгорается сложное соперничество, которое тесно переплетается с поисками собственной мотивации и взрослением.
В ту же школу поступает и девушка по имени Чжон‑ын, с которой оба молодых человека знакомы давно. Её появление добавляет к их соперничеству ещё и личный аспект: каждому из них приходится разбираться не только в спорте, но и в собственных чувствах. Чжон‑ын не только знакома с героями с детства, она приносит в их мир лёгкость и свежий взгляд на то, что значит стремиться к цели и ценить моменты, которые ускользают.
Фильм не просто о соревнованиях — это история о том, как прошлое тянет за собой, даже когда кажется, что ты его отпустил, и о том, что настоящая борьба происходит не только в бассейне, но и внутри каждого. Герои учатся принимать себя, переживать поражения и открывать для себя, чего они действительно хотят, даже если дорога к этому полна сомнений и конфликтов.
