«Рики и Флэш» рассказывает о женщине, которая когда‑то оставила свой дом и семью, чтобы играть рок‑музыку и попытаться сделать карьеру в Баре. Главная героиня, Рики Рендаццо, каждую ночь выходит на сцену с собственной группой, играя в маленьких заведениях и пытаясь свести концы с концами между выступлениями и работой на кассе.
Долгое время Рики живёт в Калифорнии, отдалившись от тех, кто когда‑то был для неё самым близким. Однажды она получает сообщение от своего бывшего мужа, который просит её приехать в Индианаполис — их взрослая дочь переживает трудный период. Хотя между ними в прошлом накопилось много обид, Рики собирает сбережения и отправляется домой, надеясь помочь дочери и восстановить потерянные отношения.
Её возвращение оказывается сложнее, чем она ожидала. Дети уже взрослые, у них свои жизни и свои чувства по отношению к матери, которая много лет была рядом только со своей музыкой. Взаимодействие с сыновьями и дочерью вызывает у Рики целую череду эмоций — от неловкости до сожаления о прошлых решениях.
Параллельно с этим фильм показывает, как героиня участвует в жизни своей старой рок‑группы, пытаясь сохранить творческий запал и понять, что для неё важнее всего. Музыка в картине занимает заметное место: сцены с выступлениями отражают атмосферу баров и жизни музыкантов, которым приходится балансировать между мечтами и реальностью.
«Рики и Флэш» — это история о человеческих связях, о том, как трудно признать ошибки прошлого и попробовать всё исправить, даже если никто уже не ждёт этого от тебя.