Фильм «Я, я и только я» рассказывает о жизни Ишана Сабхарвала, успешного музыкального продюсера из Мумбаи, чья уверенность в собственной неотразимости больше похожа на защитный панцирь, чем на настоящую силу. Ишан с детства находился под мягкой опекой матери и старшей сестры и никогда не задавался вопросом, что значат для него другие люди, — он просто жил, как ему было удобно и приятно. Взрослая жизнь продолжает тот же сценарий: он живёт с подругой Анушкой и воспринимает её терпение, заботу и любовь как должное, не замечая, как сильно ранит её своей бескомпромиссной самоуверенностью.
Когда отношения с Анушкой рушатся из‑за его необязательности, Ишан оказывается в новой квартире и знакомится с Гаури — яркой, прямолинейной соседкой, чья манера говорить прямо и без прикрас ставит его привычный образ жизни под сомнение. Эта встреча начинает смещать его фокус с себя самого на окружающих. На фоне попыток построить карьеру, не только отстаивая свои идеи в музыкальной индустрии, но и прислушиваясь к людям вокруг, у Ишана возникают внутренние конфликты, которые оказываются важнее любого хита.
Повествование не просто об отношениях мужчины и женщин в его жизни. Это история о том, как человек, долгое время закрывавшийся за собственной самодостаточностью и эгоизмом, сталкивается с последствиями своих действий и учится принимать ответственность за них. Фильм сосредоточен на том, как ошибки и упущенные возможности в личной жизни могут стать отправной точкой для взросления, если разобраться, что для тебя действительно важно, а что — лишь привычка к удобству.